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內容簡介
過去,人們強調飲食營養是以預防營養缺乏為出發點的,而現在則應以預防各類疾病及阻擋外界環境中有害因素為出發點。這是著名的從事全球人類營養研究的瑞士羅士公司的營養專家,為我們帶來的『21世紀營養新概念』。這一新概念,將有助於人們對飲食有更深一層的了解,對於人類健康有著重大的意義。
現代醫學之父希波克拉底早在2400多年前,就提出『我們應以食物為藥,飲食是你首選的醫療方式』,在中國傳統的飲食文化中,也強調『藥補不如食補』。
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